「衝動買いがやめられない」または「無駄遣いをしてしまいお金が全然貯まらない」と悩んでいる方はいませんか？
本記事では、そんな悩みを抱えている方に向けて「物欲を抑える方法」をご紹介します。
記事を読んでもらえれば、衝動買いや無駄遣いをすることも減らせるかと思います。
是非最後までご覧ください。
物欲を抑えるコツ
物欲を抑えるコツについて、それぞれ解説していきます。
すぐに買わないようにする
欲しいものがあってもすぐには買わないようにして、数日間は考える期間を設けましょう。
その数日間の考える期間は何をするかというと、欲しいものについてのレビューを見たり、ネットなどで詳細な情報を調べておくのがオススメです。
もしかしたら見落としていたデメリットに気づけるかもしれませんし、数日間の間に物欲がなくなるかもしれません。
すぐに買わないようにするだけで、衝動買いなどの行為を大きく減らせることでしょう。
モノが増えるデメリットについて考える
モノが増えるデメリットについて考えると物欲を抑えることが出来ます。
モノが増えるデメリットには以下のようなことが考えられます。
- 掃除が大変になる
- お金を使う
- 捨てるのが大変
- 管理するモノが増える
モノが増えることによって、上記のようなデメリットが発生するので、それだけ生活が大変になります。
あとになって後悔しないように、「欲しい物を買ってからの生活はどうなるのか」などを、しっかりシミュレーションしておくのが良いでしょう。
家の中のモノで他に代用できるモノがないか調べる
家の中にあるモノで、他に代用できるモノがないか調べてみるのも良いでしょう。
例えば、時計を買おうと思ったのなら「スマホでもいいのではないか」など、代用できるものを考えてみるのです。
家にあるモノを良く調べてみると、意外と他の用途に使えてしまうモノがあることに気づけるはずです。
こういった工夫をすることで、代用できるモノがないか考える力もついてくるし、節約にもなり、そのうち楽しく出来るようになってきます。
無駄遣いを減らすためにも「何か買いたい」と思った時は、家の中を見渡してみて他のモノで代用できないか調べてみてください。
断捨離してモノを減らす大変さを知っておく
家の中にあるモノを手放して、断捨離をしてみましょう。
なぜ断捨離をするかというと、「モノを減らす大変さ」を知ることが出来るからです。
モノを減らす大変さを知っておくと、モノを増やそうと考えずらくなるので、結果として物欲を抑えられるのです。
衝動買いを減らしたい方は「モノを手放すまでのことを考える」ことによって、買い物したい欲を抑えましょう。
「断捨離」に関してはメリットが沢山あるので、したことがない人はぜひ一度やってみてください。
部屋がスッキリして気持ちよく過ごせるようになるので、「断捨離」は個人的にとてもオススメです。
見栄を張らない
「他人に自慢したい」や「あの人よりいい物を使いたい」といった、見栄を張って買い物をするのはやめましょう。
他人と比べても良くありませんし、見栄を張って何かをすることには終わりがないですよね。
自分らしくを大切に、本当に必要な物だけを買った方が、無駄なモノを買わなくてよくなるし、お金の節約も出来るので、そのほうが良いはずです。
他人からどう見られるかよりも、それを買うことによって自分が本当に幸せになるのか、買い物をする前にしっかり考えてみましょう。
買うものリストを先に作っておく
衝動買いや無駄遣いを良くしてしまう方にオススメな方法が、「買うものリストを先に作っておく」という方法です。
そのやり方ですが、スマホのメモ機能などを利用し、買うものリストを作成します。
買うものを先に決めて置き、実際に買い物をする時はそれだけを買うようにします。
この方法については、「衝動買いを減らせる」だけでなく、「買い物忘れ」も減らすことが出来るというメリットがあります。
衝動買いや無駄遣いを良くしてしまう方は、先に買うものリストを作っておいて、お買い物に出かけましょう。
迷ったら一旦保留する
買うかどうか迷ったら、とりあえず一旦保留した方がいいでしょう。
理由としては、衝動買いなどを減らすためには「その買い物は本当に必要なのか」を冷静に判断しないといけないからです。
もし気になるモノを見つけても、買うかどうかの購入を迷っているのなら、とりあえず一旦保留して、すぐに買わない選択をしてみましょう。
一旦保留しておくと、その間に自然と物欲がなくなったりするので、迷ったときは「すぐには買わないで保留にする」のがオススメです。
違う趣味を見つける
買い物が趣味になっている人は、他の趣味を見つけるのがオススメです。
他に楽しい事を見つければ、そちらに意識が行きますし、貯金を貯めたい方は「お金を使わない趣味」を探してみるのも良いでしょう。
新しい趣味を探したい方は以下の記事が参考になると思いますので是非ご覧ください。
買い物が趣味になってしまうと、要らないモノまで購入したり、家の中がモノだらけになるといったリスクも大きくなります。
人生をより楽しむためにも、もっと違う趣味を見つけて、それに没頭するのが良いでしょう。
ストレスを溜めないようにする
ストレス発散で買い物をしている方もいるかもしれないので、ストレスを溜めないようにしましょう。
ストレス発散方法は、人それぞれ違うと思いますが、何かを買うことでストレス発散をしているというのは、お金が出ていくだけなのであまりよくないと思います。
お金をあまり使わずにストレス発散できることも沢山ありますので、自分に合った方法を探してみてください。
ウインドウショッピングをしない
ウインドウショッピングをすると物欲が刺激されるので、なるべくやめた方が良いです。
「たまたま見つけたものを欲しくなってしまう」といったことが私自身、何回も経験があります。
余計な物を買わないためにも、見るだけと思ってお店に行く行為はしないことをオススメします。
お買い物で外出した際は「要るものだけ買ったらすぐに帰る」といった工夫をすると、無駄なお金を使わなくて済むので良いでしょう。
まとめ
「物欲を抑えるコツ10選」の記事内容のまとめです。
- すぐに買わないようにする
- モノが増えるデメリットについて考える
- 家の中のモノで他に代用できるモノがないか調べる
- 断捨離してモノを減らす大変さを知っておく
- 見栄を張らない
- 買うものリストを先に作っておく
- 迷ったら一旦保留する
- 違う趣味を見つける
- ストレスを溜めないようにする
- ウインドウショッピングをしない
以上が今回ご紹介してきた「物欲を抑えるコツ」になります。
これらのコツを意識して実行することにより物欲を抑えられるので、「貯金が増える」「自由な時間が増える」といったことにつながるでしょう。
この他にも、ミニマリズムを実践すると自然と物欲を抑えることが出来るようになるので、ミニマリストを目指すのも良いと思いますよ。
お金を何に使うのかは個人の自由だと思いますが、モノを買うときは「本当にそれが必要なのか、それがないと生活できないか」などを必ず考えてから買うようにした方が良いでしょう。
お金を貯めたい方、家のモノを増やしたくない方は、ぜひ記事の内容を参考にして行動してみてください。みなさんのお役に立てれば幸いです。
